Bluthochdruck zählt zu den weltweit führenden Todesursachen – jährlich fordert er etwa 10 Millionen Leben. Trotz wirksamer medikamentöser Therapien bleibt der Bedarf an alternativen oder ergänzenden Behandlungsansätzen groß. Die vorliegende Studie widmete sich der Frage, ob Extrakte aus Olea europaea L. (Olivenbaum) bei Erwachsenen mit Prä- oder manifester Hypertonie zur Blutdrucksenkung beitragen können.

Methoden
Für die systematische Übersichtsarbeit wurden zwischen November 2022 und Oktober 2024 medizinische Datenbanken wie PubMed, Cochrane Library und Web of Science durchsucht. Eingeschlossen wurden Studien, die den Effekt von Olivenblattextrakt auf den systolischen und diastolischen Blutdruck untersuchten. Studien mit kombinierten Wirkstoffpräparaten wurden ausgeschlossen. Aus den 211 Treffern erfüllten nur drei Studien mit insgesamt 248 Teilnehmenden die Einschlusskriterien.

Ergebnisse
In der Gesamtauswertung zeigte sich ein mäßiger, aber statistisch signifikanter blutdrucksenkender Effekt für den systolischen Blutdruck (durchschnittlich -6,03 mmHg). Der diastolische Blutdruck verringerte sich zwar ebenfalls leicht (-2,38 mmHg), der Effekt blieb jedoch grenzwertig signifikant. Besonders deutlich war die Wirkung in einer Untergruppe, in der 1000 mg Olivenblattextrakt pro Tag eingesetzt wurden: Hier sank der systolische Blutdruck im Mittel um -11,45 mmHg, der diastolische um -4,65 mmHg – bei gleichzeitig sehr geringer Heterogenität zwischen den Studien.

Fazit
Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Olivenblattextrakt – insbesondere in höherer Dosierung – das Potenzial besitzt, den Blutdruck signifikant zu senken. Aufgrund der begrenzten Studienlage, methodischer Unterschiede und der Fokussierung auf englischsprachige Publikationen sind die Resultate jedoch mit Vorsicht zu interpretieren. Um die Wirksamkeit und Sicherheit langfristig zu bestätigen, sind größere und qualitativ hochwertige klinische Studien erforderlich.

Lachovicz R, Ferro-Lebres V, Almeida-de-Souza J, Pereira JA. 
Efficacy of Olive Leaf Extract in Improving Blood Pressure in Pre-Hypertensive and Hypertensive Individuals: A Systematic Review and Meta-Analysis.
Phytother Res. 2025 Mai