Der Kombination aus den mehrfach ungesättigten Fettsäuren (Omega-3 und Omega-6) kommt bei der Therapie einer Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) eine wichtige unterstützende Rolle zu. Die Autorin der Studie Dr. Emma Derbyshire hatte in einer systematischen Übersichtsarbeit 16 kontrollierte Ernährungsstudien ausgewertet, die einen Zusammenhang zwischen der Einnahme von Omega-3-/Omega-6-Fettsäuren und möglichen Wirkungen bei ADHS-Erkrankungen untersucht hatten. Dies entsprach einer Testgruppe von 1.514 Kindern und Jugendlichen.
Ergebnisse
13 Studien berichteten nach der Einnahme von Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren von einer Verbesserung typischer ADHS Symptome. Es kam beispielswiese zu einer Abnahme von Hyperaktivität, Impulsivität und zu einer Verbesserung der Aufmerksamkeit, des visuellen Lernens, des Lesens und des Arbeitsgedächtnisses. Nahrungsergänzungsmittel mit einem Verhältnis der Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA): Docosahexaensäure (DHA): Gamma-Linolensäure (GLA) von 9:3:1 reduzierten zusätzlich die notwendige Medikamentendosierung.
Zusammenfassung
Die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren in Kombination mit GLA ist eine interessante zusätzliche Therapieoption für Kinder mit ADHS zur Besserung der Symptomatik und Verringerung der Medikation.
Derbyshire E.
Do Omega-3/6 Fatty Acids Have a Therapeutic Role in Children and Young People with ADHD?
J Lipids.
2017
