Omega-3-Fettsäuren und pränatale Vitamine tragen zur Unterstützung des fetalen Wachstums bei. Viele Studien untersuchten bislang jedoch Omega-3-Supplemente isoliert, ohne die gleichzeitige Einnahme von Schwangerschaftsvitaminen zu berücksichtigen. Ziel der vorliegenden Analyse war es, zu prüfen, ob eine zusätzliche Einnahme von Omega-3-Fettsäuren neben pränatalen Vitaminen mit besseren Geburtsoutcomes verbunden ist.

Methoden
In einer sekundären Analyse wurden Daten aus der großen, prospektiven Kohortenstudie nuMoM2b mit insgesamt 9.461 erstmalig schwangeren Frauen ausgewertet. Die Teilnehmerinnen wurden an acht klinischen Zentren in den USA betreut.
Verglichen wurden Frauen, die neben pränatalen Vitaminen zusätzlich Omega-3-Supplemente einnahmen, mit jenen, die ausschließlich pränatale Vitamine verwendeten. Untersucht wurden insbesondere die Häufigkeit von Frühgeburten sowie das Auftreten von „Small for Gestational Age“ (SGA).

Ergebnisse
Die zusätzliche Einnahme von Omega-3-Fettsäuren war mit signifikant niedrigeren Raten von Frühgeburten (5,04 % vs. 8,41 %) und SGA (2,84 % vs. 4,48 %) verbunden. Auch nach Anpassung an demografische und klinische Unterschiede blieb dieser Zusammenhang bestehen.
Die Wahrscheinlichkeit für eine Frühgeburt sowie für ein zu geringes Geburtsgewicht war in der Omega-3-Gruppe jeweils um etwa ein Drittel reduziert. Allerdings bestanden zwischen den Gruppen relevante sozioökonomische Unterschiede, sodass mögliche Störfaktoren nicht vollständig ausgeschlossen werden konnten.

Fazit
Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass eine zusätzliche Omega-3-Supplementierung während der Schwangerschaft mit einem geringeren Risiko für Frühgeburt und Wachstumsverzögerungen beim Neugeborenen verbunden sein könnte. Aufgrund möglicher Verzerrungen sollten die Befunde jedoch vorsichtig interpretiert werden. Randomisierte Studien sind erforderlich, um einen kausalen Zusammenhang zu bestätigen.

Yakah W, Haas DM, Grobman WA, Levine LD, Reddy UM, Silver R, Vacher CM, Wapner RJ, Penn AA, Firestein MR. 
Omega-3 supplementation in addition to prenatal vitamins during pregnancy is associated with lower rates of preterm birth and small for gestational age. 
Front Nutr. 2026 Jan; 12:1693844.