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Gesundheitsbrief

Lieber Besucher,

unser Gesundheitsbrief erscheint monatlich und informiert Sie zu den Themen Gesundheit und Vorsorge, Zahngesundheit und Zahnästhetik, Wellness, Sport, Beauty, Vitalstoffe und Anti-Aging.

Die Zusammenstellung Ihres Gesundheitsbriefes erfolgt themenbezogen nach Ihren Wünschen.

Vielen Dank für Ihr Interesse.

Mit herzlichem Gruß

Prof. Dr. med. Gerhard Grospietsch

Alle Themen Gesundheit und Prävention Beauty und ästhetische Medizin Sport und Bewegung Anti Aging – Alt werden, jung bleiben Zahngesundheit und Zahnästhetik Vitalstoffe und Ernährung

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Aktuelle Themen

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Review-Update: Cranberry in der Prävention von Harnwegsinfektionen 25.05.2023 | Allgemeines

Studien zeigen, dass die in Cranberries enthaltenen Proanthocyanidine das Anhaften von Escherichia coli an den Urothelzellen der Blase hemmen, weshalb… [mehr]

Allgemeines

Omega-3-Fettsäuren bei trockenen Augen 25.05.2023 | Allgemeines

Rund acht Millionen Menschen in Deutschland zeigen das Krankheitsbild trockener Augen. Wenn die Augen brennen, gerötet sind und sich ausgetrocknet… [mehr]

Allgemeines

Review zur Bedeutung von D-Mannose bei Harnwegsinfektionen 25.05.2023 | Allgemeines

Harnwegsinfektionen gehören zu den weltweit häufigsten Infektionskrankheiten und treten besonders häufig bei Frauen auf, insbesondere nach der… [mehr]

Allgemeines

Schulkinder: Marine Omega-3-Fettsäuren verbessern IQ und Schlaf 04.04.2018 | Allgemeines

Eine aktuelle Kohortenstudie aus China kommt zu dem Ergebnis, dass der Fischkonsum Einfluss auf den Intelligenzquotienten (IQ) und die Schlafqualität… [mehr]

Allgemeines

Schwangerschaft: Omega-3-Fettsäuren und Probiotika senken Neurodermitis- und Allergierisiko des Nachwuchs 04.04.2018 | Allgemeines

Mütter können durch die Ernährung während der Schwangerschaft und in der Stillzeit das Allergierisiko ihrer Kinder beeinflussen. Zu diesem Schluss… [mehr]

Allgemeines

Postmenopause: Vitamin D-Mangel erhöht Risiko für metabolisches Syndrom 04.04.2018 | Allgemeines

Der Vitamin D-Status postmenopausaler Frauen könnte in einem Zusammenhang mit der Entstehung des metabolischen Syndroms stehen. Wissenschaftler aus… [mehr]

Allgemeines

Vitamin E-Therapie sinnvoll bei nicht-alkoholischen Fettlebererkrankungen 27.06.2017 | Allgemeines

Vitamin E wird bereits vielfach in der Therapie nicht-alkoholischer Fettlebererkrankungen (NAFLD) und nicht-alkoholischer Fettleberentzündungen (NASH)… [mehr]

Allgemeines

Magnesium kann Knochenbrüche verhindern 27.06.2017 | Allgemeines

Die Ergebnisse einer großen finnischen Kohortenstudie geben Anlass zu der Vermutung, dass Magnesium das Risiko für Knochenbrüche im Alter senken kann.… [mehr]

Allgemeines

Kontrazeptiva: Polyphenole schützen Frauen vor Nebenwirkungen der Pille 27.06.2017 | Allgemeines

Die Einnahme von Kontrazeptiva könnte nach den Ergebnissen von Markoski und Kollegen Marker für Entzündungsreaktionen und oxidativen Stress erhöhen.… [mehr]

Allgemeines

Marine Omega-3-Fettsäuren senken Leberwerte: Metaanalyse 13.06.2017 | Allgemeines

In einer aktuellen Metaanalyse, veröffentlicht in der Fachzeitschrift Clinical Nutrition, beschäftigten sich Guo und Kollegen mit der Frage, ob Omega-… [mehr]

Allgemeines

B-Vitamine schützen vor gesundheitlichen Veränderungen durch Feinstaub 13.06.2017 | Allgemeines

Feinstaub kann zu Methylierungen der DNA führen und Entzündungsreaktionen sowie oxidativen Stress begünstigen. Eine Studie veröffentlicht von einem… [mehr]

Allgemeines

Leberzirrhose: Probiotika verbessern Leberfunktion 13.06.2017 | Allgemeines

Bakterielle Infektionen als Folge eines supprimierten Immunsystems sind ein wichtiger Risikofaktor für die schlechte Prognose bei einer vorliegenden… [mehr]

Allgemeines

Allergische Rhinitis: Probiotika verschaffen Linderung 30.05.2017 | Allgemeines

Die Symptome einer allergischen Rhinitis können die Lebensqualität der Betroffenen stark einschränken. Eine Studie aus Amerika konnte nun zeigen, dass… [mehr]

Allgemeines

Vaginale Pilzinfektion: B-Vitamine verbessern Therapieerfolg 30.05.2017 | Allgemeines

Die Einnahme von B-Vitaminen zusätzlich zur Standardtherapie mit antimykotischen Cremes und Zäpfchen kann den Heilungserfolg komplizierter vaginaler… [mehr]

Allgemeines

Marine Omega-3-Fettsäuren verbessern kognitive Funktionen im Alter 30.05.2017 | Allgemeines

Eine Studie aus China berichtet, dass die tägliche Einnahme von Präparaten mit marinen Omega-3-Fettsäuren die kognitiven Fähigkeiten im Alter… [mehr]

Allgemeines

Langanhaltender Effekt: Multivitamin-Präparate in der Schwangerschaft beeinflussen Intelligenz im Schulkindalter 16.05.2017 | Allgemeines

Die Einnahme von Multivitamin-Präparaten in der Schwangerschaft hat nicht nur Einfluss auf die Entwicklung in den ersten prägenden 1.000 Tagen nach… [mehr]

Allgemeines

Vitamin D-Mangel: Ursache oder Folge von Tuberkulose? 16.05.2017 | Allgemeines

Eine Metaanalyse kommt zu dem Ergebnis, dass ein Vitamin D-Mangel eher ein Risikofaktor für als die Folge von einer Tuberkuloseerkrankung… [mehr]

Allgemeines

Frühgeburten: Vitamin B12-Versorgung könnte Risiko beeinflussen 16.05.2017 | Allgemeines

Die Vitamin B12-Konzentration im Blut von Schwangeren könnte Einfluss auf das Risiko für Frühgeburten und ein zu geringes Geburtsgewicht (< 2.500 g)… [mehr]

Allgemeines

Probiotika unterstützen die Psyche: Metaanalyse 27.04.2017 | Allgemeines

Die Ergebnisse aktueller Publikationen geben Anlass zur Hypothese, dass die Darmflora über eine Darm-Hirn-Achse Einfluss auf das zentrale Nervensystem… [mehr]

Allgemeines

Coenzym Q10 verbessert Blutzuckerwerte bei metabolischem Syndrom 27.04.2017 | Allgemeines

Die tägliche Einnahme des Vitalstoffs Coenzym Q10 verbessert das Blutzuckermanagement von Patienten mit einem metabolischen Syndrom. Zu diesem… [mehr]

Allgemeines

Zwillingsstudie: Frucht- und Gemüsepolyphenole beeinflussen Körperfettverteilung 27.04.2017 | Allgemeines

In der Vergangenheit berichteten bereits Studien über einen Zusammenhang zwischen der nutritiven Flavonoidaufnahme und einer geringeren… [mehr]

Allgemeines

Vielversprechende Therapieoption: Vitamin D bei Neurodermitis 13.04.2017 | Allgemeines

Eine aktuelle Metaanalyse von Kohorten- und RCT-Studien kommt zu dem Ergebnis, dass die Einnahme von Vitamin D-Supplementen eine neue Therapieoption… [mehr]

Allgemeines

Sportler: Probiotika verbessern Immunsystem 13.04.2017 | Allgemeines

Langanhaltende und intensive Trainingseinheiten schwächen das Immunsystem und erhöhen das Risiko für Erkältungskrankheiten. In einer aktuellen Studie… [mehr]

Allgemeines

Metaanalyse: Magnesium schützt vor Herzinsuffizienz 13.04.2017 | Allgemeines

Die Erhöhung der Magnesiumzufuhr um 100 mg pro Tag reduziert nach Auswertung der Daten von über 1 Millionen Menschen das Risiko für eine… [mehr]

Allgemeines

Lichtblendung: Lutein und Zeaxanthin verbessern das Sehen 30.03.2017 | Allgemeines

Die Augen zahlreich Menschen reagieren empfindlich, wenn sie von einer Lichtquelle beispielsweise einem Autoscheinwerfer geblendet werden. Eine Studie… [mehr]

Allgemeines

Schwangerschaft: Probiotika verhindern Koliken beim Nachwuchs 30.03.2017 | Allgemeines

Die Einnahme probiotischer Kulturen in der Spätschwangerschaft und während der Stillzeit senken das Auftreten von Koliken beim… [mehr]

Allgemeines

Omega 3-Fettsäuren: Frauen in Deutschland unterversorgt 16.03.2017 | Allgemeines

Eine optimale Versorgung mit den marinen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA ist wichtig für die Gesundheit und schützt beispielsweise vor dem Abfall der… [mehr]

Allgemeines

Übergewicht: Omega-3-Fettsäuren helfen bei Entzündungen 16.03.2017 | Allgemeines

Übergewicht verursacht niedriggradige Entzündungen und kann so die Entstehung zahlreicher Krankheiten vorantreiben. Ein Team aus internationalen… [mehr]

Allgemeines

Herz OP: Vitamin C senkt postoperative Nebenwirkungen 16.03.2017 | Allgemeines

Die regelmäßige Einnahme von Vitamin C nach Herzoperationen kann das Auftreten von Vorhofflimmern reduzieren und die Dauer des Krankenhausaufenthalts… [mehr]

Allgemeines

Folsäure senkt Risiko für Demenz 01.03.2017 | Allgemeines

Eine gute Versorgung mit Folsäure im Alter kann das Risiko für die Entwicklung einer Demenz reduzieren. Wissenschaftler untersuchten die Daten einer… [mehr]

Allgemeines

Zink schützt die DNA 01.03.2017 | Allgemeines

Eine Erhöhung der Zinkzufuhr um 4 mg pro Tag führt zu einer Abnahme von DNA-Strangbrüchen und erhöht die Anzahl an DNA-Reparaturenzymen. Die dazu im… [mehr]

Allgemeines

Omega-3-Fettsäuren schützen IQ im Alter 01.03.2017 | Allgemeines

Die Einnahme der Omega-3-Fettsäure Docosahexaensäure (DHA) im Alter schützt den Intelligenzquotienten (IQ) und erhält das Hirnvolumen. In einer… [mehr]

Allgemeines

Übergewicht: Bifidobakterien unterstützen Gewichtsabnahme 15.02.2017 | Allgemeines

Die Einnahme probiotischer Kulturen senkt die Fettmasse und reduziert die Kalorienaufnahme von Übergewichtigen. Schon seit längerem verdichtet sich… [mehr]

Allgemeines

Familiäre Hypercholesterinämie: Omega-3-Fettsäuren können helfen 15.02.2017 | Allgemeines

Die familiäre Hypercholesterinämie (FH) ist eine angeborene Störung des Lipidstoffwechsels mit einem erhöhten Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen.… [mehr]

Allgemeines

Metaanalyse: Grüntee-Polyphenole unterstützen Stoffwechsel 15.02.2017 | Allgemeines

Die Einnahme von Grüntee-Polyphenolen kann den Stoffwechsel beeinflussen und den Energiebedarf erhöhen. Zu diesem Ergebnis kommen Kapoor und Kollegen… [mehr]

Allgemeines

Grüntee-Polyphenole verbessern Cholesterinwerte von Frauen 30.01.2017 | Allgemeines

Eine Studie, veröffentlicht im American Journal of Clinical Nutrition, berichtet über einen positiven Effekt von Grüntee-Polyphenolen auf die… [mehr]

Allgemeines

DHA in der Schwangerschaft verbessert Aufmerksamkeitsverhalten von Vorschulkindern 30.01.2017 | Allgemeines

Die Ergebnisse einer aktuellen Studie untermauern die Bedeutung einer pränatalen Docosahexaensäure (DHA)-Einnahme für die kognitive Entwicklung des… [mehr]

Allgemeines

Probiotika senken Körpergewicht und BMI 30.01.2017 | Allgemeines

Der Verzehr von probiotischen Kulturen kann das Körpergewicht reduzieren. Eine im International Journal of Food Science and Nutrition veröffentlichte… [mehr]

Allgemeines

Marine Omega-3-Fettsäuren: Nutzen für Statinverwender 17.01.2017 | Allgemeines

Menschen, die zur Senkung ihrer Cholesterinwerte Statine einnehmen, könnten von der Einnahme mariner Omega-3-Fettsäuren (EPA und DHA) profitieren. In… [mehr]

Allgemeines

Nutrikosmetik: Q10 wirkt Zeichen der Hautalterung entgegen 17.01.2017 | Allgemeines

Coenzym Q10 ist ein Vitalstoff, der häufig in der Kosmetikindustrie als Zusatz für Hautcremes Verwendung findet. Eine kürzlich veröffentlichte Studie… [mehr]

Allgemeines

Gehirnfitness: Vitamin D erhält kognitive Funktionen im Alter 17.01.2017 | Allgemeines

Vitamin D hat neuroprotektive Eigenschaften und könnte vielleicht die Alterung des Gehirns verlangsamen. Eine kürzlich veröffentlichte Kohortenstudie… [mehr]

Allgemeines

Herzinfarkt: Omega-3-Fettsäuren können Erholung des Herzmuskels fördern 02.01.2017 | Allgemeines

Die Einnahme hochdosierter Omega-3-Fettsäuren aus Fisch verbessert nach den Ergebnissen der OMEGA-REMODEL-Studie die Regeneration des Herzmuskels nach… [mehr]

Allgemeines

Vitalstoffe verzögern biologisches Altern 02.01.2017 | Allgemeines

Telomere sind Schutzkappen, die menschliche Chromosomen und somit die DNA schützen. Die Länge der Telomere ist ein Marker für biologisches Altern, da… [mehr]

Allgemeines

B-Vitamin in der Schwangerschaft beeinflusst Neurodermitisrisiko des Nachwuchses 02.01.2017 | Allgemeines

Babys von Müttern, die während der Schwangerschaft höhere Niacin-(Vitamin B3) Konzentrationen im Blut aufwiesen, entwickeln seltener eine… [mehr]

Allgemeines

Probiotika verbessern Symptomatik bei MS 19.12.2016 | Allgemeines

Die Einnahme von probiotischen Kulturen kann die Symptome einer multiplen Sklerose (MS) lindern. Vergangene Studien berichteten bereits darüber, dass… [mehr]

Allgemeines

Vitamin D verbessert Insulinstoffwechsel 19.12.2016 | Allgemeines

Vitamin D-Einnahmen können den Glucosestoffwechsel von gesunden Menschen unterstützen. Die Wissenschaftler randomisierten 96 gesunde Teilnehmer in… [mehr]

Allgemeines

Sojaisoflavone verbessern Stoffwechsellage bei polyzystischem Ovarialsyndrom 19.12.2016 | Allgemeines

Die Einnahme von täglich 50 mg Isoflavonen aus Soja kann die Stoffwechsellage von Frauen mit einem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) deutlich… [mehr]

Allgemeines

Darmflora: Zusammenhang mit chronischem Erschöpfungssyndrom? 23.11.2016 | Allgemeines

Gastrointestinale Beschwerden sind ein typisches Symptom bei Menschen mit einem chronischen Erschöpfungssyndrom (CFS). Dennoch ist es bis heute nicht… [mehr]

Allgemeines

Flavonoide senken Risiko für Depressionen bei Frauen 23.11.2016 | Allgemeines

Der Flavonoidverzehr könnte nach den Ergebnissen einer großen Kohortenstudie Einfluss auf das Entstehungsrisiko einer Depression bei Frauen haben. Ein… [mehr]

Allgemeines

Leistungssportler: Vitamin D-Mangel weit verbreitet 23.11.2016 | Allgemeines

Eine aktuelle Studie vom niederländischen Olympischen Komitee in Zusammenarbeit mit 2 niederländischen Universitäten und DSM untersuchte die Vitamin D… [mehr]

Allgemeines

Probiotika: Schönheit von Innen 02.11.2016 | Allgemeines

Wissenschaftler aus Korea berichten in einer Studie über das Anti-Aging-Potential von Probiotika. In einem im Journal of Microbiology and… [mehr]

Allgemeines

Vitamin D senkt Häufigkeit von Asthmaanfällen 02.11.2016 | Allgemeines

Einzelne Studien hatten bereits in der Vergangenheit einen Zusammenhang zwischen Vitamin D und Asthma vermuten lassen. Eine hochevidente Metaanalyse… [mehr]

Allgemeines

Bevölkerungsstudie: Folsäure senkt angeborene Herzfehler bei Babys 02.11.2016 | Allgemeines

Die Anreicherung der Nahrung mit Folsäure kann nach einer Datenauswertung aus Kanada das Risiko für Herzanomalien beim Nachwuchs signifikant senken.… [mehr]

Allgemeines

Zink verkürzt Erkältungsdauer um 3 Tage 19.10.2016 | Allgemeines

Die Einnahme von Zink kann die Dauer einer Erkältung um durchschnittlich 3 Tage verkürzen. In einer kürzlich veröffentlichten Metaanalyse werteten… [mehr]

Allgemeines

Gestörte Darmflora an MS-Entstehung beteiligt? 19.10.2016 | Allgemeines

Die Multiple Sklerose ist eine Autoimmunerkrankung, deren Entstehung noch nicht eindeutig geklärt ist. Eine These besagt, dass die Darmflora eine… [mehr]

Allgemeines

Darmkrebs: Omega-3-Fettsäuren senken Sterblichkeit 19.10.2016 | Allgemeines

Omega-3-Fettsäuren aus Fisch senken das Mortalitätsrisiko bei Kolorektalkrebs. Frühere Studien hatten bereits gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren aus… [mehr]

Allgemeines

Studie zeigt Zusammenhang zwischen Q10-Mangel und neurodegenerativer Erkrankung auf 07.10.2016 | Allgemeines

Wissenschaftler aus Japan haben herausgefunden, dass Menschen mit einer Multisystematrophie (MSA) geringe Coenzym Q10-Konzentration im Blut haben und… [mehr]

Allgemeines

Metaanalyse: Magnesium senkt Blutdruck 07.10.2016 | Allgemeines

Eine regelmäßige Einnahme von Supplementen mit Magnesium senkt den Blutdruck sowohl bei Hypertonikern als auch bei Menschen mit nicht erhöhtem… [mehr]

Allgemeines

Selenmangel erhöht Risiko für Leberkrebs 07.10.2016 | Allgemeines

Geringe Selenkonzentrationen im Blut erhöhen nach Auswertung von Daten der EPIC-Studie das Risiko für die Entwicklung von Leberkrebs. Die in dem… [mehr]

Allgemeines

Nutrikosmetik: Vitalstoffe gegen Falten 21.09.2016 | Allgemeines

Eine auf dem Carotinoid Zeaxanthin basierende Vitalstoffkombination konnte in einer 12-wöchigen Studie die Anzahl und Ausprägung von Falten… [mehr]

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Polyphenole aus Früchten helfen bei Diabetes 21.09.2016 | Allgemeines

Einen bemerkenswerten Fund haben Wissenschaftler der Warwick Universität gemacht. Sie hatten zuvor bei Zellversuchen nach Stoffen gesucht, die zu… [mehr]

Allgemeines

Tee-Polyphenol senkt kardiovaskuläre Mortalität um 40 % 21.09.2016 | Allgemeines

Aus vorherigen Studien ist bereits bekannt, dass der Verzehr von Kakao und Tee die kardiovaskuläre Gesundheit positiv beeinflussen kann.… [mehr]

Allgemeines

Marine Omega-3-Fettsäuren verbessern Genesung nach Herzoperationen 08.09.2016 | Allgemeines

Langkettige, mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren (PUFA) wie Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) sind aufgrund ihrer… [mehr]

Allgemeines

Omega-3-Fettsäuren optimieren Trainingserfolg bei metabolischem Syndrom 08.09.2016 | Allgemeines

Patienten mit einem metabolischen Syndrom müssen im Rahmen eines Therapiekonzeptes meist ein spezielles Trainingsprogramm absolvieren. Spanische… [mehr]

Allgemeines

Posttraumatische Störungen: Omega-3-Fettsäuren können helfen 08.09.2016 | Allgemeines

Traumatische Ereignisse können bei Betroffenen zu einem späteren Zeitpunkt psychophysiologische Symptome auslösen. Eine Studie konnte nun beweisen,… [mehr]

Allgemeines

Calcium senkt Brustkrebsrisiko: Metaanalyse 24.08.2016 | Allgemeines

Brustkrebs ist eine der häufigsten Krebserkrankungen bei Frauen. Eine Metaanalyse fasst nun die Ergebnisse zahlreicher Studien zusammen, die den… [mehr]

Allgemeines

Übergewicht: Tee und Traubenpolyphenole stimulieren Fettverbrennung 24.08.2016 | Allgemeines

Tee- und Traubenpolyphenole stimulieren die Mitochondrien und verbessern die Fettverbrennung bei Übergewicht. Ein Team aus Wissenschaftlern um Blaak… [mehr]

Allgemeines

Pilotstudie: Vitamin D unterstützt Darmflora 24.08.2016 | Allgemeines

Vitamin D unterstützt die Zunahme einer positiven Bakterienflora und verdrängt dadurch den Anteil unerwünschter pathogener Keime. In einer Pilotstudie… [mehr]

Allgemeines

Klinische Studie: Lactobazillen senken Antibiotika-assoziierte Diarrhoe 10.08.2016 | Allgemeines

Die Verwendung von Antibiotika zerstört die Darmflora und kann zu Durchfällen führen. Eine Studie zeigt nun, dass die Einnahme von Lactobazillen… [mehr]

Allgemeines

Kirsch-Polyphenole helfen bei Hypertonie 10.08.2016 | Allgemeines

Der Saft von Sauerkirschen kann den Blutdruck von Hypertonikern kurzfristig senken. Verantwortlich dafür könnten enthaltene Frucht-Polyphenole… [mehr]

Allgemeines

Stillzeit: Vitamin D schützt Säuglinge vor Infektionen 10.08.2016 | Allgemeines

Die Bedeutung von Vitalstoffen in der Schwangerschaft ist bereits vielen werdenden Müttern bekannt. Aber auch in der Stillzeit haben Vitalstoffe eine… [mehr]

Allgemeines

Multivitamin-Präparate: Positive Wirkung nach Jahren messbar 20.07.2016 | Allgemeines

Multivitamin-Präparate zur Unterstützung der Gesundheit erfreuen sich einer großen Beliebtheit. Dennoch gibt es immer wieder Stimmen, die eine Wirkung… [mehr]

Allgemeines

Himbeer-Extrakte fördern die Herzgesundheit 20.07.2016 | Allgemeines

Der regelmäßige Verzehr von schwarzen Himbeeren (Rubus occidentalis) kann die Gefäßsteifigkeit und andere Risikofaktoren für Herzerkrankungen positiv… [mehr]

Allgemeines

Vitalstoffe verbessern körperliche Entwicklung im Schulkindalter 20.07.2016 | Allgemeines

Vitalstoffe sind wichtig für die körperliche Entwicklung und das Wachstum von Kindern. Eine Studie an Schulkindern konnte nun zeigen, dass Zink und… [mehr]

Allgemeines

LIFE-Studie: Vitalstoffe verhindern Fehlgeburten 06.07.2016 | Allgemeines

Die tägliche Einnahme von Vitalstoffen kann das Risiko für eine Fehlgeburt minimieren. In der LIFE-Studie untersuchten Wissenschaftler… [mehr]

Allgemeines

Bifidobakterien-Probiotikum: Effektiv bei metabolischem Syndrom 06.07.2016 | Allgemeines

Der Nutzen von probiotischen Kulturen bei einem metabolischen Syndrom und anderen kardiovaskulären Erkrankungen ist bereits durch viele Studien… [mehr]

Allgemeines

Omega-3-Fettsäuren verbessern kognitive Leistungsfähigkeit 06.07.2016 | Allgemeines

Omega-3-Fettsäuren schützen vor kognitiven Beeinträchtigungen im Alter. Eine neue Studie zeigt nun, dass die Aufnahme der wichtigen Fettsäuren aus dem… [mehr]

Allgemeines

Selenstatus beeinflusst Prostatakrebsrisiko 22.06.2016 | Allgemeines

Ein niedriger Selenspiegel könnte das Risiko für Prostatakrebs erhöhen. Wissenschaftler untersuchten die Daten einer dänischen Kohortenstudie… [mehr]

Allgemeines

Proteine verbessern das Abnehmen im Alter 22.06.2016 | Allgemeines

Ein hoher Proteinanteil bei gleichzeitig hypokalorischer Kost kann neben der Gewichtsreduktion die Mobilität im Alter verbessern. Wissenschaftler… [mehr]

Allgemeines

Vitamin D: Schutzfaktor vor Krebs 22.06.2016 | Allgemeines

Ein hoher Vitamin D-Spiegel geht nach den Ergebnissen zahlreicher Studien mit einem niedrigeren Risiko für die Entstehung vieler Krebsarten einher. In… [mehr]

Allgemeines

Magnesium verbessert Gefäßgesundheit 08.06.2016 | Allgemeines

Der positive Einfluss von Magnesium auf kardiovaskuläre Erkrankungen ist bereits in vielen Studien untersucht worden. Eine aktuelle Studie… [mehr]

Allgemeines

Olivenöl-Polyphenole senken LDL-Oxidation 08.06.2016 | Allgemeines

Oxidiertes LDL-Cholesterin ist ein großer Risikofaktor in der Pathogenese einer Arteriosklerose. Eine Studie bestätigt nun den schützenden Einfluss… [mehr]

Allgemeines

Vitamin D-Status beeinflusst Prostatakrebs 08.06.2016 | Allgemeines

Prostatakrebs gehört zu den häufigsten Krebserkrankungen des Mannes. Die Auswertung einer epidemiologischen Studie zeigt nun, dass ein Zusammenhang… [mehr]

Allgemeines

Omega-3-Fettsäuren senken Homocystein 25.05.2016 | Allgemeines

Homocystein ist ein Risikofaktor für kardiovaskuläre Erkrankungen. Eine Meta-Analyse kommt nun zu dem Ergebnis, dass marine Omega-3-Fettsäuren wie EPA… [mehr]

Allgemeines

Vegane Ernährung führt zu Vitalstofflücken 25.05.2016 | Allgemeines

Eine Ernährung nach veganen oder vegetarischen Maßstäben wird insbesondere bei jungen Erwachsenen immer beliebter. Ernährungswissenschaftler weisen… [mehr]

Allgemeines

Systematischer Review: Dauerhafte Einnahme von Vitalstoffen sicher 25.05.2016 | Allgemeines

Versorgungslücken hinsichtlich bestimmter Vitalstoffe bestehen in speziellen Lebensphasen. Allerdings berichten einzelne Verbrauchermagazine immer… [mehr]

Allgemeines

Polyphenole aus Olivenöl und Thymian schützen DNA 12.05.2016 | Allgemeines

Ein Forschungsteam aus spanischen Wissenschaftlern konnte nun beweisen, dass der Verzehr von Polyphenolen aus Olivenöl und Thymian vor DNA-Schäden… [mehr]

Allgemeines

Vitamin D-Status in Europa: Erste einheitliche Auswertung 12.05.2016 | Allgemeines

Zahlreiche Studien haben in der Vergangenheit den Vitamin D-Status verschiedener Bevölkerungsgruppen untersucht. Eine gemeinsame Betrachtung… [mehr]

Allgemeines

GEA-Studie: Magnesium & Gesunde Arterien 12.05.2016 | Allgemeines

Niedrige Magnesiumspiegel erhöhen das Risiko für Gefäßcalcifizierungen bei chronischen Nierenerkrankungen. Doch wie verhält es sich bei gesunden… [mehr]

Allgemeines

Anthocyane senken LDL-Cholesterin 27.04.2016 | Allgemeines

Der Verzehr von Anthocyanen könnte nach den Ergebnissen vieler epidemiologischer Studien präventiv auf kardiovaskuläre Erkrankungen wirken.… [mehr]

Allgemeines

Marine Omega-3-Fettsäuren & Blutdruck: Moderate Mengen ausreichend 27.04.2016 | Allgemeines

Die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl verbessert den Blutdruck und die Gefäßfunktion. In zahlreichen Studien wurde dieser Zusammenhang… [mehr]

Allgemeines

Carotinoide verzögern das Altern 27.04.2016 | Allgemeines

Die Telomerlänge von Chromosomen ist ein Marker für das biologische Alter eines Menschen. Oxidativer Stress kann zu einer beschleunigten Verkürzung… [mehr]

Allgemeines

Zink-Supplemente beeinflussen Immunabwehr 13.04.2016 | Allgemeines

T-Zellen sind Bestandteil der erworbenen Immunabwehr, deren Aktivität mit dem Alter abnimmt. Zink könnte nach den Erkenntnissen einer aktuellen Studie… [mehr]

Allgemeines

Coenzym Q10 & Selen: Nachhaltige Wirkung für Herz und Gefäße 13.04.2016 | Allgemeines

Coenzym Q10 und Selen haben wichtige antioxidative Funktionen im menschlichen Körper. Die Versorgung mit beiden Vitalstoffen ist jedoch nicht optimal,… [mehr]

Allgemeines

Trauben-Polyphenole verbessern mentale Leistungsfähigkeit von berufstätigen Müttern 13.04.2016 | Allgemeines

Der dauerhafte und tägliche Konsum von rotem Traubensaft mit einem hohen Polyphenolgehalt kann die mentale Leistungsfähigkeit von berufstätigen… [mehr]

Allgemeines

Folsäure wichtige Schwangerschaftsvorbereitung 27.03.2016 | Allgemeines

Die zusätzliche Einnahme von Folsäure schon vor Eintreten der Schwangerschaft ist wichtig um Neuralrohrdefekte des Babys zu verhindern.… [mehr]

Allgemeines

Flavonoide schützen vor Erektionsstörungen 27.03.2016 | Allgemeines

Erektionsstörungen sind für Männer ein sensibles Thema. Wissenschaftler haben nun einen Zusammenhang mit der Ernährung finden können. Die… [mehr]

Allgemeines

Lycopin verbessert Lebenserwartung bei metabolischem Syndrom 27.03.2016 | Allgemeines

Menschen mit einem metabolischen Syndrom haben ein erhöhtes Gesundheits- und Mortalitätsrisiko. Wissenschaftler fanden nun heraus, dass ein Carotinoid… [mehr]

Allgemeines

Magnesiummangel begünstigt Hypertonie bei Kindern und Jugendlichen 18.03.2016 | Allgemeines

Die Auswirkungen eines Magnesiummangels bei Kindern und Jugendlichen waren bisher selten Gegenstand von Studien. Eine aktuelle Untersuchung zeigt nun… [mehr]

Allgemeines

LSOA-Studie: Omega-3-Fettsäuren schützen vor Depressionen 18.03.2016 | Allgemeines

Eine hohe Konzentration der Omega-3-Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) im Blut kann vor Depressionen schützen.… [mehr]

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