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Zink verkürzt Erkältungsdauer um 3 Tage | Allgemeines

Die Einnahme von Zink kann die Dauer einer Erkältung um durchschnittlich 3 Tage verkürzen. In einer kürzlich veröffentlichten Metaanalyse werteten Wissenschaftler der Universität Helsinki die Daten von drei RCT-Studien mit insgesamt 199 Teilnehmern aus. 

Ergebnisse
Die Auswertung kam zu dem Ergebnis, dass die Einnahme von Zink-Supplementen die Dauer einer Erkältung um durchschnittlich 2,94 Tage (95 % Konfidenzintervall (KI): 2,1 - 3,8) verkürzen kann.

Zusammenfassung
Die Therapie einer Erkältung mit Zink ist nach dem Ergebnis dieser Metaanalyse eine effektive Maßnahme zur Verkürzung der Erkrankungsdauer.

Hemilä H, Petrus EJ, Fitzgerald JT, Prasad A.
Zinc acetate lozenges for treating the common cold: an individual patient data meta-analysis.
Br J Clin Pharmacol. 2016 Juli