Rosenwurzwurzel-Extrakt: Hilfe bei Stress und Burnout | Allgemeines

Die Einnahme von Rosenwurzwurzel-Extrakt verbessert die Stressresistenz und die Symptome bei einem Burn-out-Syndrom. Wissenschaftler von der medizinischen Universität Wien untersuchten in einer Interventionsstudie die Wirkung von Rosenwurzwurzel-Extrakt auf die Symptome und die Stressresistenz von Burn-out-Patienten. 118 Teilnehmer erhielten über 12 Wochen einen entsprechenden Extrakt. Die Wirkung wurde anhand zahlreicher Tests und Fragebögen bewertet, die den Gefühlszustand, die Krankheitssymptome, die Stressresistenz und die Sexualfunktionen erfassten.

Ergebnisse
Bei der überwiegenden Mehrheit der Patienten kam es nach 12 Wochen zu einer deutlichen Verbesserung der Burn-out-Symptome. Zahlreiche Parameter verbesserten sich bereits nach einer Woche der Rosenwurzwurzeleinnahme.

Zusammenfassung
Aus Sicht der Autoren ist Rosenwurzwurzel-Extrakt eine gute Präventions- und Therapiemöglichkeit gegen das Burn-out-Syndrom.

Kasper S, Dienel A.
Multicenter, open-label, exploratory clinical trial with Rhodiola rosea extract in patients suffering from burnout symptoms.
Neuropsychiatr Dis Treat. 2017 März; 13: 889-98